• Dhaka, Bangladesh: Wednesday, 20-Oct-2021

শিরোনাম

স্বাস্থ্য কথা : সব পোস্ট

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে শুকনো খেজুর

খেজুর শুধু সুস্বাদু ফলই নয়, পুষ্টিকরও বটে। খেজুরে রয়েছে ভিটামিন, আঁশ, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও জিঙ্ক। খেজুর একজন সুস্থ মানুষের শরীরে আয়রনের চাহিদার প্রায় ১১ ভাগই ...

সপ্তাহের শীর্ষ খবর